为进一步强化校园心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高学生的心理素质，促进其身心健康发展，11月4日上午，驻马店市第三十二小学组织开展了“阳光心理，健康人生”主题教育。

各班主任老师根据不同年级学生的心理特点和常见的情绪问题，通过生动的案例、有趣的故事、多彩的活动等，引导学生认识情绪、觉察情绪、调节情绪。学生们认真聆听，积极思考，主动参与。还分享了身边的事例，列举了个人成长过程中的各种烦恼，有学习上的困扰，有生活中遇到的不开心的事情等，对这些可能会产生的负面情绪，老师用通俗的语言进行耐心地解释，如找人倾诉、做自己喜欢的事情、去运动、在不影响他人的情况下大吼等，都可以缓解同学们心中的负面情绪。引导学生积极与父母、老师、同学们沟通，在沟通过程中正确认识自己的不足，努力发掘自己的优点，规避和调节负面情绪，积极应对生活、学习遇到的挫折等问题，增强自身的心理调节能力，塑造强大、健康的心灵大树。

此次活动，不仅普及了心理健康基础知识，引导同学们树立正确的健康观念，还提高了同学们的心理健康意识。今后，驻马店市第三十二小学将持续开展心理健康教育活动，为同学们的阳光心态赋能，为同学们的身心健康成长保驾护航！（晨曦 袁婷 王亚东）